Terapia jogą

Terapia jogą to holistyczna i skuteczna metoda radzenia sobie z każdym schorzeniem poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi. Jest połączeniem wiedzy współczesnej medycyny, fizjoterapii i klasycznej jogi integralnej. Nie przypadkowo używamy słowa holistyczna – całościowa. W większości przypadków bóle, schorzenia, napięcia wynikają z dysfunkcji zupełnie innych rejonów ciała/organów. I to właśnie na nich się skupiamy.

Terapia jogą w localsach to Indywoidlanie dobrany program autoterapii poprzez ruch, prace z gruczołami dokrewnymi i oddech. Na zajęciach indywidualnych przeprowadzamy szczegółowy wywiad i dobieramy plan terapii. Jako fizjoterapeuta, skupiam się na holistyce, pracując z całym ciałem – a nie tylko poszczególnymi narządami lub układami.

Czy to jest dla mnie?

Terapia jogą prowadzi do zwiększenia mobilności i zakresów ruchomości całego ciała. Jest dobrym sposobem, aby zacząć się lepiej czuć na co dzień i uwolnić sie od bólu. Nauczyć ciało bezwarunkowej autoterapii, resetu i nawyków. Nie musisz być do niej przygotowany. Proste narzędzia w szybki sposób otwierają całe ciało.

Zajęcia są formą jogi leczniczej w której nie ma dzielenia zajęć na poszczególne tematy – a zajmujemy się na bieżąco tym co aktualnie potrzebne w ciele – z tym z czym przychodzisz na zajęcia – z każda potrzebą, przy tym dbając o progres i rozwój. Po zajęciach indywidualnych każdy z podopiecznych dostaje plan autoterapii – do wykonywania również w domu.